# Magnésium Bisglycinate - 90 gélules - Humble + **Brand:** HUMBLE + **Category:** Santé & bien-être **Code (GTIN/SKU):** 3770018309842 **Canonical URL:** https://openreviews.io/es/opiniones/humble/magnesium-bisglycinate-90-gelules-humble-3770018309842 ## Rating: 4,7/5 ★★★★★ — 142 reviews analyzed _Confidence: high_ ## En resumen Opiniones de Magnésium Bisglycinate - 90 gélules - Humble +: 4,7/5 según 142 opiniones analizadas en 3 sitios, actualizado el 29 de septiembre de 2026. Puntos destacados: calidad y tamaño. Puntos criticados: tiempo de acción variable y tamaño de las cápsulas. - Calidad: 1 opinión lo menciona, sobre todo en positivo - Tamaño: 1 opinión lo menciona, sobre todo en positivo - Sensaciones / Uso: 1 opinión lo menciona, sobre todo en positivo 142 opiniones analizadas: 8 publicadas en OpenReviews y 134 en otros sitios. Otros sitios: 2 fuentes, 134 opiniones, valoración media de 4,7/5. Cómo contamos las opiniones: https://openreviews.io/es/metodologia ## AI summary Este suplemento alimenticio de bisglicinato de magnesio se utiliza principalmente para promover la relajación, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño. Muchos usuarios reportan efectos beneficiosos rápidos, especialmente una mayor facilidad para conciliar el sueño y un despertar más descansado. También se destaca la tolerancia general y la sensación de ligereza tras unas semanas de uso. Sin embargo, algunos consumidores no notan una mejora significativa en su ansiedad o en su sueño a corto plazo, señalando que puede ser necesario un tiempo de adaptación más largo. ## Strengths - Calidad (13%) - Tamaño (13%) - Sensaciones / Uso (13%) ## Weaknesses - **Tiempo de acción variable** — Algunos usuarios indican que no sienten efectos inmediatos sobre la fatiga o el estrés después de dos semanas de tratamiento. - **Tamaño de las cápsulas** — El tamaño de las cápsulas se considera bastante grande, lo que puede molestar a las personas que tienen dificultades para tragar. ## Frequently asked questions - ¿Son las cápsulas fáciles de tragar a diario? - ¿En cuánto tiempo se sienten los primeros efectos sobre el sueño? - ¿Este magnesio realmente ayuda a reducir la ansiedad? - ¿Es adecuado el formato de 90 cápsulas para un tratamiento completo? ## Top reviews ### 5,0/5 · Rekia Dellal · 30 de junio de 2026 Pour l instant je ne peux donner un avis car je viens juste de commencer le traitement... ### 5,0/5 · Sébastien Salles · 28 de junio de 2026 Très bien ### 3,0/5 · Fabienne Bernard · 15 de junio de 2026 Je prends le bisglycinate de Mg depuis 2 semaines et je ne vois pas d amélioration sur les angoisses , ni sur la qualité du sommeil... Peut être pas pris assez longtemps ? Je verrai par la suite ... ### 4,0/5 · Yolande DELGADO CARDOSO · 12 de mayo de 2026 La taille des gélules est grosse mais facile à avaler toutefois. Pour l instant pas assez de recul sur la prise du traitement . Mais ressent un petit mieux sur ma gestion du stress ### 5,0/5 · Claudie Guibert · 9 de mayo de 2026 Super m' endort plus facilement et moins fatiguée au réveil ### 5,0/5 · Fabienne C · 19 de abril de 2026 Super produit, j'ai ressenti très viteles bienfaits. ### 5,0/5 · Max Santi · 21 de marzo de 2026 Depuis le premier jour, que je prends ces gélules, je m'endors plus facilement, er je fais enfin des nuits entières. ### 5,0/5 · Marie-Hélène MOTTIER · 21 de marzo de 2026 je me sens plus détendue et moins angoissée --- _Source: OpenReviews — https://openreviews.io/es/opiniones/humble/magnesium-bisglycinate-90-gelules-humble-3770018309842_